早泄又称射精功能障碍，在成年男性中特别普遍，大多是由于心理因素等原因造成，少数是因为其他疾病引起。早泄不仅使男性无法完成房事，还会增多夫妻间的摩擦，降低生活质量，所以掌握一定的自我治疗方法很重要。

　　早泄是男性较普遍较常见的射精功能障碍，发病率高，约占成年男性的三分之一。早泄是指男性在房事中未达到性奋时，无法控制射精，从而无法顺利完成射精的现象，常见的有阴茎插入阴道之前或者刚插入阴道便发生了射精。早泄对成年男性造成了不小的心理创伤，那么，早泄的自我治疗的方法有哪些?

　　引起早泄的较常见也是较主要的因素是心理性因素，常见的心理因素有：由于各种各样的因素使人害怕房事失败、情绪焦躁忧虑而导致早泄;感情不融洽，对妻子心生厌恶;女性讨厌房事，要求男性快速结束;夫妻不善于配合使男性没有了房事的欲念等。早泄还可能由于疾病引起，如内分泌疾病、神经系统疾病、男科疾病等。

　　早泄的自我治疗方法有哪些呢?对于由疾病引起的早泄，只要疾病好转早泄便会自己痊好，而对于心理性因素和阴茎局部性因素引起的早泄，自我治疗的方法有三种。种是心理治，男性要保持自信，在房事时坚信自己不会早泄，如果过于兴奋，可以转移自己的注意力，等兴奋减轻后继续房事。种是动作训练，即经常兴奋阴茎使其兴奋，但不让它射精，锻炼它的耐力，这是治疗早泄的有效方法。种是行为引导，即房事时如果过于兴奋，暂停抽动，然后继续，反复几次等双方都满意后再射精。

　　一时的早泄不代表终身早泄，保持自信是有必要的，另外，妻子的安慰和谅解是非常重要的，能得到较心爱的人的支持，对治疗早泄是很有帮助的。早泄患者应及时去医院确认是什么原因引起的早泄，若是疾病应及时医治，而要是心理因素，则可以采用心理治疗和动作行为引导的方法。